I consigli di Conad

Cura della persona

Magri, sani e in forma: tutti vorremmo essere così. I consigli dei nostri esperti – dalla nutrizionista Sabrina Severi ai consulenti di Runner’s World – ci aiutano a raggiungere questo obiettivo, spiegandoci come prenderci cura di noi stessi senza stress e, anzi, guadagnando non solo in salute, ma in buon umore.