Consigli per stare bene con te stesso e con il mondo

Alimentazione consapevole significa interessarsi, ricercare, scoprire e conoscere. Insieme è più facile farlo, scoprirne tutti i vantaggi e sentirsi meglio. Chi sta bene si prende anche cura di se stesso. E per il benessere di tutti, qualche indicazione anche per chi è intollerante al glutine e non si vuol perdere una colazione da Re.