Home Bene Insieme Ricette Antipasti Antipasti senza glutine Crostini di polenta, lenticchie e gamberi al curry
Antipasti
Chef - 03/12/2024

Crostini di polenta, lenticchie e gamberi al curry

Tempo totale : 80 min
Difficoltà : Facile
Crostini di polenta, lenticchie e gamberi al curry

Ingredienti

4 persone
40 g albume d’uovo
200 g lenticchie di Colfiorito Sapori & Dintorni Conad
1 foglia alloro
1 costa sedano
1 carota
2 scalogni
12 code gambero
2 cucchiai curry
Peperoncino q.b.
1 spicchio aglio
Olio di semi q.b.
Farina di riso q.b.
Olio extravergine di oliva q.b.
Prezzemolo q.b.
Brodo q.b.

Per la polenta

250 g farina di mais per polenta istantanea
1 l acqua
Sale q.b.

I crostini di polenta con lenticchie e gamberi al curry rappresentano una ricetta che fonde sapientemente sapori della tradizione e influenze esotiche. Questo piatto, ideale per una cena speciale, è perfetto per sorprendere i vostri ospiti con una presentazione elegante e un mix di consistenze che soddisfa ogni palato.

 

La base rustica: polenta e lenticchie

 

La polenta, preparata con farina di mais e successivamente grigliata, dona al piatto una nota rustica e una consistenza croccante che si sposa magnificamente con la cremosità delle lenticchie. Le lenticchie di Colfiorito, cotte con sedano, carota e scalogno, esaltano i sapori genuini della tradizione italiana. Questo legume, simbolo di prosperità e abbondanza, è un elemento versatile e ricco di nutrienti, che arricchisce il piatto sia dal punto di vista del gusto che della nutrizione.

 

Il tocco esotico: gamberi al curry

 

La componente innovativa del piatto sono i gamberi al curry, marinati in un mix di olio e spezie e poi cotti con un leggero infarinamento di farina di riso. Il curry, con il suo sapore aromatico e speziato, regala un contrasto sorprendente con la delicatezza dei gamberi e il gusto terroso delle lenticchie. Questo tocco esotico rende la ricetta perfetta per chi ama sperimentare in cucina, senza rinunciare all’equilibrio dei sapori.

 

Presentazione e consigli per il servizio

 

Per servire il piatto, disponete un letto di lenticchie sul piatto, adagiatevi sopra la fetta di polenta grigliata e completate con i gamberi al curry. Guarnite con qualche foglia di prezzemolo fresco per un tocco di colore e di freschezza. Questo piatto può essere servito come antipasto raffinato o come secondo piatto leggero, perfetto anche per chi segue una dieta senza glutine e senza lattosio.

 

Riciclo creativo e zero sprechi

 

Una delle caratteristiche più interessanti di questa ricetta è la possibilità di utilizzare polenta avanzata, che si presta perfettamente alla grigliatura. In questo modo, il piatto non solo diventa un’idea originale per una cena, ma rappresenta anche una scelta sostenibile, ideale per ridurre gli sprechi in cucina.

 

I crostini di polenta con lenticchie e gamberi al curry sono un esempio di come la cucina possa unire mondi diversi, trasformando ingredienti semplici in un'esperienza gastronomica raffinata e originale. Perfetti per stupire i vostri ospiti, vi conquisteranno al primo assaggio!

Procedimento

Step 1

Portare a bollore l’acqua per la polenta in un tegame, salare e aggiungere a pioggia la farina di mais. Cuocere per 10-15 minuti, mescolando continuamente con una frusta. Trasferirla in uno stampo da plumcake coperto di carta forno e far raffreddare.

Step 2

Metterle le lenticchie lavate in un tegame con acqua e cuocere per 20 minuti con una foglia di alloro.

servire

Step 3

In una casseruola rosolare un battuto di sedano, carota e 1 scalogno. Poi aggiungere le lenticchie scolate, bagnare con un mestolo di brodo e cuocere per 10 minuti, regolando di sale e pepe.

Step 4

Pulire le code di gamberi privandoli del carapace e dell’intestino, metterli in una ciotola, condirli con olio di semi e curry e farli insaporire per circa 20 minuti.

www.conad.it

Step 5

In una padella rosolare lo spicchio d’aglio e l’altro scalogno tritato, poi aggiungere i gamberi e la farina di riso, un pizzico di sale e pepe, mezzo bicchiere d’acqua e cuocere per 7-8 minuti.

www.conad.it

Step 6

Riprendere la polenta, tagliarla a fette spesse circa 1 cm e mezzo e grigliare su una bistecchiera e una polente anti-aderente con un filo d’olio.

www.conad.it

Step 7

Servire mettendo alla base le lenticchie, sopra il crostino di polenta, i gamberi e guarnire con qualche foglia di prezzemolo.

Vai alla spesa online
Sapori & Dintorni Conad Lenticchie dell'Altopiano di Colfiorito 300 g-image
Sapori & Dintorni Conad Lenticchie dell'Altopiano di Colfiorito 300 g
CONAD Farina di Mais per Polenta Istantanea 375 g-image
CONAD Farina di Mais per Polenta Istantanea 375 g
SAPORI & IDEE CONAD Gambero Argentino Selvaggio Surgelato 400 g-image
SAPORI & IDEE CONAD Gambero Argentino Selvaggio Surgelato 400 g
Vai alla spesa online