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Contorni
Chef - 18/12/2024

Contorno di zucca e cavoletti di Bruxelles

Preparazione : 5 min
Cottura : 30 min
Tempo totale : 35 min
Difficoltà : Facile
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Ingredienti

4 persone
500 g zucca
250 g cavoletti di Bruxelles Conad
40 g noci pecan
1 spicchio d'aglio
Sale q.b.
Pepe q.b.
Olio extravergine di oliva q.b.
1 bouquet erbe aromatiche

La zucca al forno con cavoletti di Bruxelles e noci pecan è un contorno ideale per il periodo invernale, quando i sapori ricchi e le consistenze avvolgenti sono un vero conforto. Questo piatto, colorato e nutriente, non solo celebra gli ingredienti di stagione, ma si presta perfettamente a essere servito accanto a piatti di carne robusti o come protagonista di un pasto leggero e sano, soprattutto nelle fredde serate d’inverno.

 

Un mix di tradizioni e modernità

 

Questa ricetta rappresenta un connubio armonioso tra ingredienti tradizionali e una presentazione moderna. La zucca, simbolo dell’autunno e dell’inverno, porta dolcezza e calore al piatto, mentre i cavoletti di Bruxelles, spesso poco considerati, offrono un sapore distintivo e una straordinaria ricchezza di nutrienti, rendendo questo contorno un’ottima scelta anche per chi vuole prendersi cura della propria alimentazione. A completare il quadro, le noci pecan aggiungono una nota croccante e un tocco di raffinatezza, trasformando un semplice contorno in una proposta gourmet.

 

Preparazione semplice e adatta alle serate invernali

 

Preparare questo contorno è facile e veloce, perfetto anche per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al piacere di un piatto fatto in casa. Dopo aver pulito e tagliato gli ingredienti, basta disporli su una teglia, condirli con sale, pepe, olio extravergine di oliva ed erbe aromatiche, e infornarli a 180°C per circa 30 minuti. Durante la cottura, il profumo che si sprigiona dal forno riempie la cucina di un’atmosfera accogliente e confortevole, rendendo questo piatto il compagno ideale delle serate invernali.

Procedimento

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Step 1

Pulire la zucca e tagliarla a spicchi.

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Step 2

Pulire i cavoletti dalle foglie esterne e tagliarli a metà.

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Step 3

Mettere tutto su una placca da forno e condire con sale, pepe, olio, erbe aromatiche.

www.conad.it

Step 4

Aggiungere anche le noci pecan e infornare a 180°C per 25/30 minuti. Servire.

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