Croccanti all’esterno e morbidi al cuore, i biscotti di avena con crema di arachidi e cioccolato sono un dolce semplice e nutriente, ideale per una colazione sana o come snack energetico. Una ricetta veloce che unisce ingredienti genuini e benefici, perfetta per grandi e piccoli.
I fiocchi d’avena: benefici e utilizzi
I fiocchi d’avena sono ricchi di fibre e proteine vegetali. Aiutano a mantenere la sazietà, supportano la regolarità intestinale e contribuiscono a un’alimentazione equilibrata. Versatili e leggeri, possono essere usati non solo nei biscotti ma anche per:
- porridge con frutta fresca, per iniziare la giornata con energia;
- pancake di avena, leggeri e proteici;
- barrette fatte in casa, pratiche da portare sempre con te.
Crema di arachidi: gusto e nutrienti
La crema 100% arachidi della linea Piacersi Conad è fonte di proteine vegetali e grassi buoni, ideali per chi pratica sport o desidera uno snack sano e nutriente. Oltre a rendere questi biscotti golosi e cremosi, la crema di arachidi è perfetta anche da spalmare sul pane, aggiungere nei frullati o usare come topping su yogurt e pancake.
Come arricchire i biscotti di avena
Vuoi variare la ricetta? Puoi arricchire i tuoi biscotti con:
- frutta secca tritata (mandorle, noci, nocciole);
- semi (chia, lino o zucca);
- frutta disidratata (mirtilli rossi, uvetta o albicocche a pezzetti).
In questo modo avrai varianti sempre nuove e adatte a tutti i gusti.
Quando mangiare i biscotti di avena
I biscotti di avena sono perfetti a colazione, accompagnati da una bevanda calda o un bicchiere di latte, ma anche come spuntino pre o post allenamento.
