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Dolci e Dessert
Chef La blogger di mammapapera.it - 02/04/2019

Frullato ghiacciato

Tempo totale : 5 min
Difficoltà : Facile
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Ingredienti

4 persone
3 (medie) Pesce Nettarine Verso Natura
1 Mele Golden Verso Natura Bio
6 Fragole
1 vasetto Yogurt Bianco Intero Verso Natura Bio
2 cucchiai Zucchero

Pronti a gustare qualcosa di deliziosamente fresco, visto il clima delle nostre città? Questo frullato ghiacciato è un’idea originale per una merenda sana e gustosa, per di più velocissima da preparare!

Procedimento

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Step 1

Lavate bene tutta la frutta ed eliminate le parti non commestibili, lasciando però la buccia.

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Step 2

Inserite tutti gli ingredienti nel frullatore tranne lo zucchero a parte, e attivate le lame fino a ottenere un composto omogeneo. Valutate voi la dose di zucchero da aggiungere secondo il vostro gusto e la frutta che avete scelto: il frullato ghiacciato naturalmente si presta a essere realizzato con qualsiasi frutto di stagione!

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Step 3

Se volete unirne un po’ al composto, comunque, il momento di farlo è questo: frullate ancora qualche istante, quindi riempite degli stampi in silicone per ghiaccioli e mettete in congelatore fino al giorno successivo.

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