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Piatti Unici
Chef - 30/06/2025

Tacos di pesce con salsa al passion fruit

Preparazione : 20 min
Cottura : 10 min
Tempo totale : 30 min
Difficoltà : Facile
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Ingredienti

4 persone
8 gusci per tacos
400 g di Cuori di Filetto di Merluzzo Pescato nell’Oceano Atlantico Surgelati Conad
80 g di pomodorini
2 cetrioli in agrodolce
1 lime
Mezza cipolla rossa
1 spicchio d’aglio
Olio extra vergine d’oliva q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.
100 g di passion fruit
100 ml di olio di semi

I tacos di pesce con salsa al passion fruit sono un piatto unico dal gusto sorprendente: croccanti gusci di tortilla racchiudono merluzzo, verdure fresche e una salsa tropicale profumata, creando un perfetto equilibrio tra dolce, salato e acidulo. Ideali per una cena tra amici o per portare in tavola un po’ di atmosfera estiva, anche quando fa freddo.

 

Tacos: origine, tradizione e nuove ispirazioni

 

Nati in Messico, i tacos sono tra le specialità più amate della cucina street food. Si preparano con tortillas di mais o di farina farcite con carne, pesce o verdure, e si completano con salse piccanti, lime, coriandolo fresco e cipolla cruda.

 

In questa versione più leggera e contemporanea, i tacos di pesce si ispirano alla tradizione ma si rinnovano con ingredienti esotici e un impiattamento colorato e moderno.

 

Come cucinare il pesce per i tacos

 

Il merluzzo è perfetto per preparare i tacos: ha un sapore delicato, cuoce velocemente e resta morbido. Puoi partire da prodotto surgelato senza scongelarlo: basta tagliarlo a cubetti e saltarlo in padella con olio e aglio.

 

Tempi di cottura ideali:

  • 7–8 minuti a fiamma media
  • Gira delicatamente i pezzi per non sfaldarli
  • Aggiungi un po’ di lime a fine cottura per esaltarne la freschezza

In alternativa al merluzzo, puoi usare nasello, orata o tonno, sempre meglio se dalla carne soda.

 

Salsa al passion fruit: il tocco esotico

 

Originario del Sud America, il passion fruit (o frutto della passione) si distingue per l’aroma intenso e il sapore agrodolce. Non solo è perfetto per dessert e bevande, ma la sua versatilità lo rende ideale anche per esaltare piatti salati come carpacci di pesce, salse per insalate o per dare un tocco profumato a yogurt e cheesecake.

 

Come si prepara la salsa al passion fruit?

 

  • Frulla la polpa del passion fruit con olio di semi a filo
  • Emulsiona fino a ottenere una salsa liscia
  • Filtra con un colino per eliminare i semini
  • Usa a crudo, come dressing o accompagnamento

Questa salsa è perfetta anche con carni bianche, verdure grigliate o insalate estive.

Procedimento

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Step 1

Tagliare il merluzzo ancora surgelato a cubetti e farlo saltare con uno spicchio d’aglio e un filo d’olio.

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Step 2

Nel frattempo, tagliare i pomodorini in quattro e metterli in una boule. Tagliare i cetriolini a cubetti, tagliare finemente la cipolla rossa e aggiungere tutto nella boule con i pomodorini, insieme al merluzzo una volta cotto.

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Step 3

Aggiungere un pizzico di sale, pepe e il succo di mezzo lime, e mescolare.

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Step 4

Preparare la salsa ricavando i semi dal passion fruit e frullarli con un frullatore a immersione, aggiungendo a filo l’olio di semi. Una volta ottenuta una consistenza densa, passare al setaccio.

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Step 5

Prendere i gusci di tacos, riempirli con il ripieno di merluzzo, aggiungere la scorza grattugiata di lime e servire con la salsa al passion fruit a parte.

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