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Chef BeneInsieme - 11/06/2025

Crema di zucchine con vongole e fiori di zucca

Preparazione : 70 min
Cottura : 20 min
Tempo totale : 90 min
Difficoltà : Media
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Ingredienti

4 persone
1 kg di Vongole dell'Adriatico al naturale con guscio Surgelate Sapori&Idee Conad
1 spicchio d’aglio
1 scalogno
Olio Extra Vergine di Oliva Terra di Bari Bitonto DOP Sapori&Dintorni Conad q.b.
Sale q.b.
Peperoncino q.b.
1 kg di zucchine
8 fiori di zucca

Leggera e saporita, la crema di zucchine con vongole e fiori di zucca è la ricetta ideale da portare in tavola nelle giornate più calde. Si può servire come primo piatto leggero oppure come antipasto raffinato per una cena tra amici.

 

Come preparare la crema di zucchine

 

Per ottenere una crema verde brillante e dal sapore fresco, si utilizza solo la parte esterna delle zucchine, quella più verde. Dopo averla tagliata a cubetti, va lessata per pochi minuti e subito raffreddata in acqua e ghiaccio: questo passaggio blocca la cottura e mantiene vivo il colore.

 

La parte verde viene poi frullata con olio extravergine d’oliva versato a filo, insieme al liquido filtrato delle vongole, per ottenere una consistenza vellutata e saporita. A piacere, si possono aggiungere erbe aromatiche fresche come basilico, menta o prezzemolo, oppure una nota di zenzero per un tocco più fresco e speziato.

 

Un’idea sfiziosa per servire la crema di zucchine in modo alternativo? Servita fredda e spalmata su crostini croccanti, diventa un perfetto antipasto estivo.

 

Fiori di zucca: il tocco delicato dell’estate

 

I fiori di zucca sono una vera prelibatezza di stagione, disponibili tra primavera e fine estate, in particolare da maggio a settembre. Perfetti per decorare piatti estivi come la crema di zucchine, sono ottimi anche fritti, ripieni o come ingrediente per una gustosa torta salata.

 

Per gustarli al meglio, è importante scegliere solo fiori freschi, chiusi e dal colore acceso: vanno cucinati rapidamente per mantenere consistenza e profumo.

 

Fiori di zucca o fiori di zucchina?

 

Spesso confusi, i fiori di zucca e quelli di zucchina si distinguono per forma, colore e profumo.

 

I fiori di zucca sono più piccoli, con petali arrotondati e un colore più tenue, quelli di zucchina sono invece più grandi, con petali appuntiti e di un giallo-arancio acceso. Anche l’aroma aiuta a distinguerli: intenso nei fiori di zucca, quasi assente nei fiori di zucchina.

 

Come pulire e cuocere le vongole

 

Le vongole sono un ingrediente molto apprezzato in cucina: il loro gusto salino e delicato è perfetto per esaltare piatti estivi come la classica pasta alle vongole o la crema di zucchine.

 

Per prepararle correttamente, è importante farle spurgare in acqua salata per almeno un’ora, quindi cuocerle in padella a fuoco vivace finché non si aprono. Il liquido di cottura, filtrato con cura, è ricco di sapore e può essere utilizzato per insaporire la crema. Le vongole, invece, vengono aggiunte alla fine, intere o sgusciate, per arricchire la presentazione del piatto.

Procedimento

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Step 1

Mettere le vongole in ammollo in acqua fredda per almeno un’ora per farle spurgare. In una padella versare un filo d’olio, aggiungere uno spicchio d’aglio, dello scalogno tritato e un pezzetto di peperoncino.

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Step 2

Unire le vongole, coprire con coperchio e cuocere a fuoco vivace finché non si aprono. Filtrare il liquido di cottura e tenere da parte.

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Step 3

Separare la parte verde delle zucchine da quella bianca. Tagliare la parte verde a cubetti grossolani, lessare in acqua salata per 5-6 minuti, raffreddare in acqua e ghiaccio, poi scolare.

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Step 4

Mettere in un frullatore, aggiungere il liquido delle vongole e frullare con olio a filo, regolando di sale. Tenere in caldo.

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Step 5

Tagliare la parte bianca delle zucchine a cubetti e saltare in padella con un filo d’olio a fiamma viva per pochi minuti.

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Step 6

Aprire i fiori di zucca a libro, eliminare il pistillo e cuocere in una padella antiaderente unta con poco olio per circa 3 minuti a fiamma bassa.

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Step 7

Impiattare disponendo sul fondo la crema di zucchine, poi aggiungere le vongole, i cubetti di zucchina e i fiori. Completare con un filo d’olio a crudo ed erbe aromatiche a piacere.

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