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Primi Piatti
Chef BeneInsieme - 11/03/2026

Spaghettoni aglio, olio e peperoncino con agretti

Preparazione : 10 min
Cottura : 10 min
Tempo totale : 20 min
Difficoltà : Facile
spaghettoni-aglio-olio-peperoncino-e-agretti

Ingredienti

4 persone
200 g di agretti
1 spicchio d'aglio
Peperoncino q.b.
Olio Extra Vergine di Oliva Terra di Bari Bitonto DOP Sapori&Dintorni Conad q.b.
320 g di Spaghettoni Sapori&Idee Conad
Sale q.b.

Gli spaghettoni aglio, olio e peperoncino con agretti sono una variante fresca e stagionale di uno dei primi piatti più amati della cucina italiana. Il gusto deciso del classico condimento si arricchisce con la nota erbacea degli agretti, creando un piatto semplice ma ricco di carattere!

 

Una versione ricca di un classico

 

Aglio, olio e peperoncino è uno dei piatti simbolo della cucina italiana. In questa ricetta il classico condimento viene arricchito con gli agretti, un ortaggio primaverile dal gusto delicato e leggermente acidulo.

 

A dare ancora più carattere sono gli spaghettoni, una tipologia di pasta lunga dal diametro leggermente più grande rispetto agli spaghetti tradizionali, ideale per trattenere meglio il condimento.

 

Come cuocere gli agretti

 

Gli agretti devono essere puliti eliminando le radici e lavati accuratamente per rimuovere eventuali residui di terra. Dopo la pulizia è sufficiente lessarli per pochi minuti in acqua bollente salata.

 

Per preservarne il colore brillante e la consistenza croccante è consigliabile raffreddarli subito in acqua e ghiaccio. Questo passaggio permette di mantenere gli agretti verdi, saporiti e piacevolmente croccanti.

 

Ricette per gustare gli agretti

 

Gli agretti sono molto versatili e si prestano a diverse preparazioni in cucina. Possono essere utilizzati per preparare risotti, piatti di pasta oppure per accompagnare uova e secondi di pesce. Sono ottimi anche nelle insalate primaverili o saltati velocemente in padella con olio e limone, per un contorno semplice e ricco di gusto.

Procedimento

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Step 1

Eliminare le radici dagli agretti, lavarli accuratamente e lessarli in acqua bollente salata per 2 minuti. Raffreddare subito in acqua e ghiaccio per fissarne il colore, quindi scolare e asciugare.

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Step 2

In una padella scaldare l’olio con lo spicchio d’aglio e il peperoncino a fiamma molto dolce, senza far dorare eccessivamente. Portare a bollore una pentola con acqua salata e cuocere gli spaghettoni al dente. Trasferirli nella padella con il fondo aromatico e completare la cottura, aggiungendo poca acqua di cottura se necessario.

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Step 3

Unire gli agretti nell’ultimo minuto, mescolare e servire con un filo di olio a crudo.

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