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Piatti Unici
Chef BeneInsieme - 10/06/2026

Zucchine ripiene con crema di burrata

Preparazione : 40 min
Cottura : 75 min
Tempo totale : 115 min
Difficoltà : Media
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Ingredienti

4 persone
200 g di pomodorini datterini
Olio extravergine d’oliva q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.
60 g di zucchero
Timo q.b.
Buccia di 1 limone
4 zucchine tonde
2 cipollotti
60 g di acqua
60 g di aceto di mele
60 g di sale
400 g di seppioline già pulite
1 Burrata Pugliese Sapori&Dintorni Conad
300 g di rucola
16 Olive La Bella di Cerignola Sapori&Dintorni Conad
Finocchietto q.b.

Queste zucchine ripiene di seppioline e pomodorini confit servite su una crema di burrata sono una ricetta elegante e perfetta per una cena estiva o un’occasione speciale. Un piatto ideale per chi ama i sapori mediterranei reinterpretati in chiave moderna.

 

Quali zucchine usare e come pulirle

 

Per questa ricetta è preferibile utilizzare zucchine tonde, ideali da scavare e farcire. Hanno una polpa delicata e una consistenza perfetta per mantenere la struttura anche dopo la cottura. Scegli zucchine fresche, sode e non troppo grandi.

 

Per ottenere un ripieno ben bilanciato la polpa interna non va eliminata, ma utilizzata nella farcitura insieme alle seppioline e agli altri ingredienti. In questo modo si evita lo spreco e si mantiene il gusto delicato della zucchina. Le zucchine ripiene sono ottime anche in versione vegetariana o con carne.

 

Come fare i pomodorini confit

 

I pomodorini confit donano profondità e una nota intensa alla farcitura delle zucchine. Si preparano con una cottura lenta a bassa temperatura, che permette di concentrare sapore e dolcezza.

 

L’aggiunta di zucchero, timo e scorza di limone aiuta a ottenere pomodorini morbidi, leggermente caramellati e molto aromatici. Questa tecnica è perfetta anche per accompagnare bruschette, primi piatti o secondi di pesce.

 

Come fare la crema di burrata

 

La crema di burrata si ottiene semplicemente frullando la burrata fino a renderla liscia e vellutata. Per una consistenza ancora più morbida, si può aggiungere un filo di olio extravergine d’oliva oppure poca panna fresca.

 

Questa preparazione è ideale come base per piatti di pesce, verdure grigliate o primi piatti estivi. La sua delicatezza aiuta a bilanciare ingredienti più sapidi come olive e pomodorini confit.

Procedimento

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Step 1

Tagliare a metà i pomodorini datterini e disporli su una placca rivestita con carta forno.

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Step 2

Condire con olio, sale, pepe, zucchero, timo e buccia grattugiata di 1 limone, quindi cuocere in forno a 120°C per circa 1 ora fino a ottenere dei pomodori confit morbidi e leggermente caramellati.

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Step 3

Portare a bollore abbondante acqua salata, immergere le zucchine tonde e cuocerle per circa 10 minuti. Scolarle, lasciarle raffreddare, tagliare la parte superiore e scavare delicatamente l’interno conservando la polpa. Tagliare a julienne i cipollotti.

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Step 4

In un pentolino unire 60 g di acqua, 60 g di aceto, 60 g di zucchero e 60 g di sale, portare a bollore e immergere i cipollotti lasciandoli marinare fino a raffreddamento.

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Step 5

Sbollentare le seppioline già pulite in acqua salata per 2 minuti, quindi raffreddarle e tritarle grossolanamente.

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Step 6

Frullare la burrata pugliese fino a ottenere una crema liscia. In un frullatore pulito unire rucola, sale e olio extravergine d’oliva frullando fino a ottenere una salsa densa e trasferire in un biberon da cucina.

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Step 7

In una boule unire le seppioline, la polpa delle zucchine, i pomodorini confit, le olive private del nocciolo e tritate, i cipollotti marinati e il finocchietto. Condire con olio e sale, mescolare e utilizzare il composto per farcire le zucchine.

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Step 8

Disporre sul fondo del piatto la crema di burrata, decorare con dei punti di crema di rucola e posizionare al centro la zucchina ripiena. Terminare con finocchietto fresco.

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