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Antipasti
Chef BeneInsieme - 03/02/2026

Insalata di carciofi con pere, fonduta di Pecorino e aceto balsamico

Preparazione : 20 min
Cottura : 5 min
Tempo totale : 25 min
Difficoltà : Media
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Ingredienti

4 persone
60 g di panna
60 g di Pecorino Sardo Maturo DOP Sapori&Dintorni Conad
4 carciofi
1 limone
2 pere
Olio extravergine d’oliva q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.
Aceto Balsamico di Modena IGP Sapori&Dintorni Conad q.b.
Menta fresca q.b.

L’insalata di carciofi con pere, fonduta di Pecorino e aceto balsamico è un piatto che gioca sui contrasti: la croccantezza dei carciofi crudi, la dolcezza delle pere, la cremosità della fonduta e la nota acidula del balsamico. Un’insalata elegante e originale, ideale per occasioni speciali o per portare in tavola qualcosa di diverso dal solito.

 

Carciofi, una verdura buona sia cruda che cotta

 

I carciofi, simbolo della cucina primaverile, sono una verdura estremamente versatile, apprezzata sia cruda sia cotta. Consumati a crudo mantengono una consistenza croccante e un gusto delicatamente erbaceo, perfetto per insalate fresche e leggere. In cucina trovano spazio anche in numerose preparazioni cotte, come contorni, ripieni o primi piatti.

 

Per gustarli crudi al meglio è importante affettarli sottilmente e immergerli subito in acqua e limone, così da preservarne colore, freschezza e fragranza.

 

Come fare la fonduta di Pecorino

 

La fonduta di Pecorino è l’elemento che dona carattere e cremosità al piatto. Per una resa ottimale è fondamentale scaldare la panna a fuoco dolce, senza portarla a ebollizione, e aggiungere il formaggio grattugiato poco alla volta. Mescolare costantemente con una frusta permette di ottenere una consistenza liscia, omogenea e senza grumi.

 

Aceto balsamico, il tocco che bilancia il piatto

 

L’aceto balsamico è l’ingrediente che completa l’insalata, donando equilibrio e profondità. Bastano poche gocce per bilanciare la dolcezza delle pere e la ricchezza della fonduta, aggiungendo una piacevole nota acidula. Utilizzato a crudo direttamente nel piatto, consente di apprezzarne al meglio profumo e complessità aromatica.

 

Varianti da provare

 

Questa insalata si presta a numerose personalizzazioni, in base alla stagione e ai gusti personali. Puoi arricchirla con noci o mandorle tostate per una nota croccante, oppure sostituire le pere con mele o fichi freschi. Per una versione più intensa, prova ad aggiungere scaglie di pecorino al posto della fonduta o qualche fettina di prosciutto crudo.

Procedimento

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Step 1

Scaldare la panna in un pentolino a fuoco dolce fino a sfiorare il bollore, senza farla bollire. Aggiungere poco alla volta il Pecorino grattugiato, mescolando con una frusta fino a ottenere una fonduta liscia e cremosa. Tenere in caldo a bagnomaria.

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Step 2

Pulire i carciofi eliminando le foglie esterne più dure, le punte e la barba interna. Affettarli molto sottilmente con un coltello o una mandolina e immergerli subito in acqua fredda e limone per evitare che anneriscano. Lavare le pere e affettarle finemente nel senso della lunghezza.

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Step 3

Scolare e asciugare bene i carciofi, trasferirli in una ciotola e condirli con olio extravergine d’oliva, sale e pepe, mescolando delicatamente per mantenerli croccanti.

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Step 4

Disporre i carciofi conditi nei piatti formando una base uniforme. Completare con la fonduta di Pecorino ancora calda, aggiungere le fettine di pera, qualche foglia di menta fresca, un filo di olio extravergine e alcune gocce di aceto balsamico per bilanciare la cremosità del piatto.

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