Le lasagne broccoli e salsiccia sono un primo piatto che fa contenti tutti: saporito e goloso è capace di conquistare sia grandi che piccini. È anche un ottimo modo per far mangiare i broccoli ai bambini, che solitamente non ne vanno matti.
Lasagne broccoli e salsiccia : un pasto sostanzioso e nutriente
All’interno di questo piatto ci sono tutti i nutrienti necessari per affrontare al meglio la giornata. Per una dieta sana è importante fare pasti completi che contengano in maniera equilibrata tutte le sostanze nutritive necessarie al corretto funzionamento dell’organismo: carboidrati, grassi vegetali, proteine, vitamine, minerali e fibre. Le lasagne con i broccoli e la salsiccia sono un piatto ben bilanciato: è in grado di fornire energia, grazie ai carboidrati e i grassi, ma anche vitamine, fibre e proteine, grazie alla presenza della verdura, della carne e della besciamella.
Non è un piatto particolarmente leggero e per questo motivo non bisogna abusarne, ma è ideale per un pranzo in compagnia, per ricaricarsi prima di un lungo pomeriggio di attività.
Altre ricette di lasagne al forno con verdure
Le lasagne sono un primo piatto al forno molto versatile. Possono essere personalizzate con tantissimi ingredienti diversi e risultano sempre buonissime. Ecco qualche altra ricetta da provare:
