Salute

Ci sono molti fattori che possono portare a un calo di energie accompagnato da stanchezza, astenia, disturbi emotivi e del sonno. Ecco quali sono e come correggerli trasformandoli in buone abitudini.

Ecco cosa fare per combattere lo stress e trovare il modo di rilassarsi in semplicità a casa propria. Una routine facile che possono provare tutti!

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