Home Bene Insieme Ricette Primi Piatti Primi Piatti Vegetariani Fettuccine con pesto di zucchine, fiori di zucca e ricotta salata
Primi Piatti
Chef BeneInsieme - 14/04/2026

Fettuccine con pesto di zucchine, fiori di zucca e ricotta salata

Preparazione : 20 min
Cottura : 15 min
Tempo totale : 35 min
Difficoltà : Facile
fettuccine-con-pesto-zucchine-fiori-zucca-ricotta-salata

Ingredienti

4 persone
4 Zucchine Scure Percorso Qualità Conad
Sale q.b.
40 g di mandorle sgusciate
10 foglie di basilico
60 g di ricotta salata grattugiata
Pepe q.b.
Olio extravergine di oliva q.b.
5 fiori di zucca
Farina di riso q.b.
Olio di arachidi q.b.
400 g di Fettuccine Sapori&Idee Conad

Le fettuccine con pesto di zucchine, fiori di zucca e ricotta salata sono una ricetta vegetariana fresca, cremosa e ricca di profumi mediterranei. Si ispira ai sapori della città di Fermo, nelle Marche, dove la cucina valorizza ingredienti semplici e stagionali. Portale in tavola per fare un viaggio tra profumi mediterranei e prodotti locali!

 

Come fare il pesto di zucchine

 

La cremosità del piatto sta nel pesto di zucchine, più dolce rispetto al classico pesto alla genovese. Per ottenere un pesto di zucchine cremoso e delicato è importante cuocere leggermente le zucchine prima di frullarle. Sbollentarle per pochi minuti permette di ammorbidirle senza perdere colore e sapore.

 

Una volta cotte, frullale in un mixer con mandorle, basilico, ricotta salata e olio extravergine di oliva. Il risultato sarà una crema liscia e avvolgente, da provare anche in altri abbinamenti:

Come pulire e cuocere i fiori di zucca

 

I fiori di zucca sono i fiori commestibili della pianta della zucca e si distinguono dai fiori di zucchina per dimensioni leggermente più grandi e un sapore più delicato. Devono essere puliti con delicatezza, eliminando il pistillo interno senza romperli.

 

È importante non lavarli sotto acqua corrente ma pulirli con un panno umido per preservarne la struttura.

 

Per questa ricetta vengono fritti in una pastella leggera a base di farina di riso: la frittura deve essere veloce, in olio ben caldo.

 

I fiori di zucca sono estremamente versatili in cucina. Oltre alla classica versione fritta, possono essere utilizzati per farcire, arricchire risotti o creare piatti di pasta leggeri e profumati.

 

Come dare sapore con la ricotta salata

 

La ricotta salata è l’ingrediente finale che, con il suo gusto deciso e leggermente sapido, bilancia la dolcezza delle zucchine e la delicatezza dei fiori di zucca.

 

È un’alternativa perfetta al Parmigiano in ricette estive e vegetariane, ideale anche per piatti della tradizione come la pasta alla norma.

Procedimento

www.conad.it

Step 1

Lavare e pulire le zucchine eliminando le estremità, quindi tagliarle prima a metà e poi in quarti.

www.conad.it

Step 2

Portare a ebollizione una pentola con acqua salata e sbollentare le zucchine per circa 5 minuti, fino a renderle morbide ma ancora consistenti.

www.conad.it

Step 3

Scolare e trasferire nel bicchiere di un minipimer. Aggiungere le mandorle, le foglie di basilico, 40 g di ricotta salata grattugiata, una macinata di pepe e un filo di olio extravergine di oliva. Frullare fino a ottenere una crema liscia e omogenea, regolando la consistenza con poco olio se necessario.

www.conad.it

Step 4

Pulire i fiori di zucca eliminando delicatamente il pistillo interno. Passarli nella farina di riso e friggerli in olio di arachidi ben caldo a 180°C fino a doratura. Scolare su carta assorbente e tenere da parte.

www.conad.it

Step 5

Cuocere le fettuccine in abbondante acqua bollente salata. Scolare al dente, conservando un mestolo di acqua di cottura. Versare il pesto di zucchine in una boule, unire la pasta e amalgamare aggiungendo poca acqua di cottura per ottenere una consistenza cremosa. Regolare di sale e pepe.

www.conad.it

Step 6

Impiattare completando con la ricotta salata rimanente, i fiori di zucca fritti e un filo di olio extravergine di oliva.

Vai alla spesa online
CONAD VERSO NATURA Zucchine biologiche Italia Cal. 14-21 cm 0,700 kg-image
CONAD VERSO NATURA Zucchine biologiche Italia Cal. 14-21 cm 0,700 kg
SAPORI & DINTORNI CONAD Olio Extra Vergine di Oliva IGP "Sicilia" 0,75 litri-image
SAPORI & DINTORNI CONAD Olio Extra Vergine di Oliva IGP "Sicilia" 0,75 litri
SAPORI & IDEE CONAD Fettuccine 500 g-image
SAPORI & IDEE CONAD Fettuccine 500 g
Vai alla spesa online